冰糖桂花炖柠檬
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梅花疏淡

听说是老少皆宜的健康饮品。 每天一杯、排毒美白、健康瘦身、清热止咳、滋阴润肺~

食材
尤力克柠檬 500g
黄冰糖 1000g
干桂花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    40-50度温水,加面粉,柠檬浸泡10分钟左右。
  • 步骤 2/7
    用盐搓柠檬表面,去除表面食用蜡,搓一搓柠檬清香都出来啦!
  • 步骤 3/7
    柠檬沥干水分,切片去核。
  • 步骤 4/7
    炖锅洗净沥干水分,柠檬铺底,洒入干桂花,最上面放黄冰糖。
  • 步骤 5/7
    炖制10-12小时。我炖了12小时。
  • 步骤 6/7
    晾凉装瓶,放入冰箱保存,据说可保存半年之久。
  • 步骤 7/7
    平时用无水无油的勺子取一勺,冲水饮用。柠檬也很好吃哦。
小贴士

1.整个过程中要保证器皿、柠檬等都不加入水分;

2.柠檬要去核,否则影响口感;

3.研究了几个版本,关于炖制时间众说纷纭,但是基本都要求不低于8小时或10小时,否则不能达到预期效果。所以时间是做柠檬膏最关键的环节。

4.有人说要用进口柠檬,口感优于国产货,但是我用的四川产的尤力克(原产地美国),做出的柠檬膏也不苦,味道很好。

5.根据需要也可以加川贝什么的。

发布于 2018-12-14
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