——宫保鸡丁
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凑整

自打我怀孕后,老公就变着花样的给我做好吃的东西,既要保证营养,又要确保健康,可谓是煞费苦心。宫保鸡丁是川菜中的代表菜,也是我老公的拿手菜,我平时特别爱吃这个菜,因此时不时就会让老公给做一回。这次我让他给我炒个最简单的版本,只用了三种主料:鸡胸肉、大葱和花生米,味道相当赞!往往这种越简单的配料,越能体现出菜的本味。

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 150克
花生米 50克
大葱 1根
2汤匙
1小勺
2汤匙
生抽 1汤匙
料酒 2汤匙
淀粉 2小勺
郫县豆瓣酱 1汤匙
绵白糖 1小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和半小勺盐抓匀,腌15分钟,
  • 步骤 2/18
    花生米用油炒熟,
  • 步骤 3/18
    调一碗汁:1小勺白糖,2汤匙醋,1汤匙 生抽,半小勺盐,搅拌均匀,
  • 步骤 4/18
    大葱切成小段,
  • 步骤 5/18
    腌好的鸡胸肉,炒前加2小勺油和2小勺淀粉抓匀,
  • 步骤 6/18
    平底锅中倒一层底油,中火加热,下鸡胸肉丁划散,
  • 步骤 7/18
    炒至鸡胸肉变白后关火,
  • 步骤 8/18
    将炒鸡胸肉丁剩余的油倒入炒锅,中火加热,下1汤匙郫县豆瓣酱翻炒,至炒出红油,
  • 步骤 9/18
    下鸡胸肉丁翻炒,
  • 步骤 10/18
    下葱段翻炒,
  • 步骤 11/18
    倒入碗汁,
  • 步骤 12/18
    大火收汤,
  • 步骤 13/18
    倒入花生仁,
  • 步骤 14/18
    翻炒均匀后关火,出锅装盘。
  • 步骤 15/18
    成品图1
  • 步骤 16/18
    成品图2
  • 步骤 17/18
    成品图3
  • 步骤 18/18
    成品图4
小贴士

如果想让菜品颜色漂亮,可以搭配自己喜欢的配菜同炒。

发布于 2018-12-02
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