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五彩目鱼丁
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微光倾城含萱

家里有个乌贼鱼，随时随地准备着把它做了。今天来个五彩目鱼丁，放了青豆，粟米，胡萝卜，配上白白的目鱼丁，鲜鲜的美味亚。

时间:10-30分钟
食材
青豆 100g
粟米 100g
胡萝卜 100g
目鱼 150g
油 适量
黄酒 适量
生粉 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    青豆粟米胡萝卜
  • 步骤 2/7
    水烧开，放入青豆粟米胡萝卜煮熟
  • 步骤 3/7
    新鲜乌贼鱼
  • 步骤 4/7
    起油锅，乌贼鱼炒一下
  • 步骤 5/7
    放入青豆粟米胡萝卜
  • 步骤 6/7
    放点水煮煮
  • 步骤 7/7
    什锦目鱼丁做好了
小贴士

目鱼不能多吃，多吃胆固醇高，容易消化不良

发布于 2022-04-15
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