土豆炒猪肝
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绿豆crash

这个菜是在网上学来的,一直以来都不喜欢吃猪肝,因为自己不会做,感觉超腥,有的还说肝是排毒器官,不能多吃,可有的又说肝补铁,唉,现在都分不清哪些可以吃哪些不能吃啦,偶尔吃吃应该还是没问题的.言归正传,话说这次的猪肝做的蛮好吃的,嫩嫩的,也不腥,小家伙也超级喜欢吃.下次还这么做.

时间:10分钟内
食材
猪肝 200g
土豆 200g
适量
适量
酱油 适量
适量
蒜头 适量
尖椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    土豆切片,在清水中泡去淀粉,滴干水分备用。
  • 步骤 2/9
    猪肝焯下血水,切片,用生粉、酱油、姜丝腌一下。
  • 步骤 3/9
    蒜头拍扁,尖椒切细。
  • 步骤 4/9
    起锅。热油,放蒜头和尖椒爆出香味。
  • 步骤 5/9
    倒入猪肝大火快炒。装起备用。
  • 步骤 6/9
    留底油,倒入土豆片。
  • 步骤 7/9
    快速炒,稍炒一下,放盐。
  • 步骤 8/9
    接着炒,至土豆片快熟了,倒入炒好的猪肝充分翻炒入味。
  • 步骤 9/9
    装盘OK.
小贴士

猪肝不要炒太久,炒久了就会很硬,不好吃。

发布于 2022-10-04
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