核桃仁蛋炒饭
1.7万 热度 174 收藏
翟笑迎暖风

核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。加入核桃仁的蛋炒饭更加营养丰富。

时间:10分钟内
食材
米饭 1碗
鸡蛋 1个
核桃 2个
火腿肠 1根
20克
食盐 5克
1根
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材,米饭、鸡蛋、核桃仁,切成丁的火腿肠、小葱切段
  • 步骤 2/6
    油烧热,倒入打散的蛋液
  • 步骤 3/6
    边缘凝固后用铲子搅散,盛出备用
  • 步骤 4/6
    将米饭倒入锅中打散,加入火腿肠
  • 步骤 5/6
    米饭炒热后加入鸡蛋、核桃仁
  • 步骤 6/6
    加盐,葱花翻炒均匀
小贴士

鸡蛋搅打出更多大泡泡炒出来会更嫩

发布于 2023-07-04
评论
相关菜谱