茄子营养丰富,含有多种维生素,特别是维生素P的含量特别高,维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。 素鸡营养丰富,是豆制品的高级加工品,口感劲道,用辣子鸡调味,让整个菜增加口感,提升风味。
放辣子鸡一定适当的放白糖,口味更佳。