想健康,多喝汤。各种汤是不可缺少的美味。肉片汤加入蘑菇、黑木耳、番茄做的一道汤,此汤含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,既能强身健体,还能瘦身。同时具有滋阴润燥,健胃补脾的功效。
肉片不要煮太久,煮老了就不好吃了,所以炒变色要先盛出来。