青椒芹菜炒酱牛肉
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靴子猫battery

菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的很多倍,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。

时间:10分钟内
食材
芹菜 50g
青椒 80g
适量
适量
酱牛肉 适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好芹菜、青椒和酱牛肉
  • 步骤 2/7
    把芹菜洗好切成片
  • 步骤 3/7
    炒勺中加入油,待油热倒入青椒
  • 步骤 4/7
    再倒入切好的芹菜
  • 步骤 5/7
    加入少许的酱油和盐
  • 步骤 6/7
    把酱牛肉再倒进锅里
  • 步骤 7/7
    翻炒一下即可出锅
小贴士

芹菜炒的时候一定要加点肉才好吃

发布于 2024-03-23
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