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爆炒菜花
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元春梦

这几天家里买了菜花听说可以抗癌还对身体有好处，家里宝宝也爱吃，于是家里做了起来，也没啥别的做法除了炖就是炖，这次来个爆炒试试，不过味道还是很不错的。

时间:10-30分钟
食材
五花肉 20g
菜花 250g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
十三香 适量
蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    肉蒜都切好
  • 步骤 2/6
    菜花焯水断生
  • 步骤 3/6
    锅里放油下肉蒜爆香加酱油十三香
  • 步骤 4/6
    放菜花
  • 步骤 5/6
    放盐爆炒出锅
  • 步骤 6/6
    装盘
小贴士

翻炒迅速防止菜糊

发布于 2023-01-27
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