搜索菜谱、食材
花生银耳粥
4.3万 热度 167 收藏
我对你有想法鸭

花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。银耳是滋补的平价食物，配上有抗衰老作用的花生，软软糥糥的，好喝又营养哦。

食材
银耳 3g
大米 20g
水 适量
花生 10粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    花生事先泡发。
  • 步骤 3/6
    银耳泡发好去根撕成小朵。
  • 步骤 4/6
    锅中水烧开后放入全部食材。
  • 步骤 5/6
    烧开后撇去浮沫。改小火慢煮。
  • 步骤 6/6
    煮到浓稠即可。
小贴士

花生事先泡发好。

发布于 2022-03-13
评论
相关菜谱