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烤芝麻薯条
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欢乐reckless

自从宝宝去过肯德基吃过炸薯条后就喜欢上薯条了，没事就嚷嚷着要去吃，可总吃油炸薯条对身体的危害非常大，因为其中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。所以就用烤的方式没想到味道也不赖，宝宝吃的挺开心的，说比肯德基的香，因为有芝麻呀，我家小宝是个芝麻控，只要有芝麻的菜他都爱。

时间:10-30分钟
食材
红薯 1个
橄榄油 适量
芝麻 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红薯洗净煮熟去皮晾凉
  • 步骤 2/7
    取一个红薯切成条备用
  • 步骤 3/7
    烤盘铺上油纸再倒入适量橄榄油。
  • 步骤 4/7
    将切好的红薯条依次放在烤盘里。烤箱两边的温度较高，所以大的放到了上下两边。
  • 步骤 5/7
    在薯条上均匀的洒上糖和芝麻。
  • 步骤 6/7
    烤箱中层150度先烤15分钟，再转180度烤10分钟即可。
  • 步骤 7/7
    这个甜度刚好适合宝宝吃。
小贴士

烤薯条时最好勤观察，不要烤焦了。烤箱温度和时间按自家的烤箱脾气为准

发布于 2022-06-05
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