虾仁紫薯面
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仙人球

面条不仅营养可口,而且烹调简便,吃面条需要科学搭配蔬菜,尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜,才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。今天不想煮饭,来碗美味的面条吧。

时间:10分钟内
食材
紫薯面 180g
虾仁 适量
肉丝 适量
豆芽 适量
葱白 适量
适量
适量
胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备紫薯面一包
  • 步骤 2/8
    豆芽去根洗净,肉切丝,虾烫过水剥掉壳,葱白切段,
  • 步骤 3/8
    水烧开,下面块烫一下捞出,过凉水。
  • 步骤 4/8
    锅里热油,下入葱白、虾仁和肉丝炒熟。
  • 步骤 5/8
    炒好的肉虾推一边,下入豆芽翻炒。
  • 步骤 6/8
    再下入紫薯面翻炒。
  • 步骤 7/8
    炒匀后,调入适量盐和胡椒粉拌匀即可。
  • 步骤 8/8
    熄火盛出
小贴士

面不要烫太久,不然炒时会粘锅。

发布于 2022-10-30
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