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杏鲍菇炒豆干
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痛苦panic

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 家里的冰箱有一些豆干，这次我把这两样放到一起炒，味道很好。

时间:10分钟内
食材
豆腐干 200g
杏鲍菇 300g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    杏鲍菇洗净切成条
  • 步骤 2/8
    从冰箱中取出豆腐干
  • 步骤 3/8
    热锅热油放入杏鲍菇翻炒
  • 步骤 4/8
    把杏鲍菇放一边，再把豆干放入翻炒
  • 步骤 5/8
    放入胡萝卜条
  • 步骤 6/8
    放入适量蚝油翻炒
  • 步骤 7/8
    添少量水，放适量盐
  • 步骤 8/8
    装盘了
小贴士

豆干本身是熟的，炒一会即可。

发布于 2023-03-20
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