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中国风意面
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屈狂影秋风

意大利面具有改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

时间:10分钟内
食材
意面 160克
洋葱 1个
西芹 1根
胡萝卜 0.5根
香菇 6朵
青椒 1个
盐 6克
番茄酱 3勺
蚝油 2勺
罗勒碎 0适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    锅中入水烧开后放入意面煮至无硬芯
  • 步骤 2/14
    配菜洗净控水
  • 步骤 3/14
    改刀备用
  • 步骤 4/14
    西红柿切片备用
  • 步骤 5/14
    锅中入油预热，放入改刀后的蔬菜
  • 步骤 6/14
    调入五香粉和盐翻炒
  • 步骤 7/14
    放入番茄酱翻炒
  • 步骤 8/14
    放入番茄酱拌匀
  • 步骤 9/14
    兑入开水适量
  • 步骤 10/14
    放入青椒
  • 步骤 11/14
    倒入蚝油拌匀
  • 步骤 12/14
    放入煮好的意面
  • 步骤 13/14
    根据个人口味放入罗勒碎和黑胡椒拌匀
  • 步骤 14/14
    成品欣赏
小贴士

意面煮至无硬芯捞出拌入少许橄榄油防止粘连

发布于 2023-05-17
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