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番茄龙利鱼
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痰涌匚辜采
宝贝喜欢酸甜的口味,也喜欢吃嫩滑的龙利鱼,还喜欢清甜的玉米粒,于是就有了这么一碗让宝贝满意的菜~
时间:10分钟内
食材
瓜子仁
30g
龙利鱼
300g
玉米粒
150g
番茄酱
适量
白糖
适量
白芝麻
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
龙利鱼解冻,洗净,控一下水分
步骤 2/10
龙利鱼给宝贝吃要切得小块一点,方便他自己吃
步骤 3/10
玉米粒放入锅中煮熟,捞出沥干水分
步骤 4/10
热锅倒油,下入鱼块炒至变白
步骤 5/10
放入适量白糖炒匀
步骤 6/10
放入瓜子仁炒匀
步骤 7/10
放入玉米粒炒匀
步骤 8/10
放入番茄酱炒匀
步骤 9/10
再放点白芝麻炒匀
步骤 10/10
酸甜可口的小菜就可以给宝贝上桌了
小贴士
玉米粒如果是熟的就不用煮,用现剥的新鲜玉米粒更好
发布于 2022-04-30
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