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家庭煎牛排
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shrine飞翔

家庭煎牛排

时间:10-30分钟
食材
后腿牛肉 130克
玉米油 适量
黑椒烧烤酱 适量
叉烧酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    牛肉反正面用肉锤将纤维敲断。
  • 步骤 2/6
    加入适量黑椒烧烤酱和叉烧酱。
  • 步骤 3/6
    反复揉捏，腌制一晚。
  • 步骤 4/6
    锅内放适合玉米油，小火煎。
  • 步骤 5/6
    按自己口感煎七八分熟。
  • 步骤 6/6
    煎好了，配上牛奶和芝士吐司面包片，营养又美味！
小贴士

一定将纤维敲断，否则肉质太硬！

发布于 2023-03-01
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