这道青椒炒豆豉,咸香味十足,很下饭的一道菜,早上用来配白粥喝也是很好的选择哦。
豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能
豆豉本身有咸味,清洗的时候要浸泡一会去除咸味