香菇中的蛋白质含量可以和肉类相媲美;香菇性味甘平,含有30多种酶和18种氨基酸,其中8种是人体必需的氨基酸,还含有人体必需的大量元素钙,镁,钾,磷,硫和人体必需的微量元素锌,铜,铁,锰,铬,硒,锗等;香菇具有高蛋白低脂肪等特点,容易被人体消化吸收。这道香菇炒肉可是很简单的啊
冷锅炒猪肉会比较脆一点的