茼蒿炒粉丝
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流年里沉淪以风

茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。

时间:10分钟内
食材
茼蒿 115g
粉丝 50g
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料:茼蒿(已清洗)、粉丝(已泡开)
  • 步骤 2/7
    烧锅倒油烧热,下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。
  • 步骤 3/7
    接着,合入已泡开的粉丝翻炒翻炒。
  • 步骤 4/7
    然后,加适量的盐。
  • 步骤 5/7
    加适量的鸡精。
  • 步骤 6/7
    调味炒匀,即成。
  • 步骤 7/7
    出锅装盘。
小贴士

家常菜,简单易做。

发布于 2022-09-21
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