小炒豆芽
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reed咖啡

豆芽可以凉拌吃可以炒着吃,我还是比较喜欢这种黄豆芽,感觉更有豆芽味也更香些,可是黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品,所以也不要经常吃哦,偶尔吃点还是不错的!

时间:10分钟内
食材
豆芽 250g
适量
适量
郫县豆瓣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    豆芽洗净沥干备用
  • 步骤 2/7
    起油锅
  • 步骤 3/7
    下郫县豆瓣酱小火炒出红油
  • 步骤 4/7
    下豆芽翻炒
  • 步骤 5/7
    加点盐继续翻炒
  • 步骤 6/7
    加点五香粉炒
  • 步骤 7/7
    最后加点鸡精即可出锅
小贴士

郫县豆瓣有点咸,盐要酌情添加!

发布于 2022-03-21
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