糖果妈不喜欢豆类食物，但是唯独鹰嘴豆她会愿意吃。所以猪蹄黄豆啊牛肉黄豆的，豆子全部换成鹰嘴豆，吃了就不用吃主食了。鹰嘴豆很有饱腹感，比较适合减脂时期食用。
划重点！
卤料我指的是炖肉卤肉的香料。我家里我是让菜市场的人给配的，什么叫不上名字的每一样捏一个。味道特别不错。如果没有用过，就用超市里卖的卤肉炖肉包，再不行就买王守义的卤肉包，粉末状的。