搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
炝双耳
1万 热度
186 收藏
天蓝陽光刺痛眼眸
黑木耳,具有润肺和清涤胃肠,帮助消化纤维一类物质的特殊功效。现在空气污染严重,可以把木耳作为保健食品来食用。
时间:10分钟内
食材
银耳
30g
黑木耳
25g
葱
适量
花椒粒
适量
油
适量
姜
适量
味素
适量
香菜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
食材:银耳、黑木耳、花椒粒、葱、姜。
步骤 2/7
银耳用凉水涨发丰满,择洗干净,撕成小块。
步骤 3/7
木耳用凉水涨发丰满,择洗干净,撕成小块 。
步骤 4/7
涨发好的木耳、银耳用开水烫透捞出,用净水过凉,捞出控干水装盘。
步骤 5/7
黄瓜洗净切片,葱、姜切丝,放在双耳上,锅里放油烧热,放入花椒炸出香味捞出,热油浇在葱姜丝上。
步骤 6/7
放入盐、味素、洗净切成段的香菜,拌匀即可。
步骤 7/7
色泽美观悦目,味鲜咸,质脆嫩。
小贴士
1、银耳、木耳用凉水涨发丰满。
2、要用花椒油调味。
发布于 2023-05-17
评论
相关菜谱
葱油炝双耳
剩蛋老人羽
1.4万热度
187收藏
炝双耳
消防车hard
6.6万热度
170收藏
开洋炝双耳
妄熙迟
2.1万热度
146收藏
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之【炝炒双耳】
气泡温泉酒
1.1万热度
127收藏
炝拌双耳
匆怯瓜潞实
5.9万热度
89收藏
炝拌双耳
欢畅
8.2万热度
842收藏
炝炒双耳
蛋黄黄黄不黄
7.7万热度
842收藏
兰花双耳炒蛋
心若为城念岚
1.3万热度
117收藏
凉脆双耳
安琪诗雁批
1.5万热度
103收藏
双耳桂圆红枣羹
降孟拖臼堪
1.2万热度
90收藏
柠香双耳
旧时光丶落笔缪
8326热度
115收藏
山楂雪梨炖双耳
愁肠seaport
1.1万热度
154收藏
双耳鸡汤
镜捞铀导盗
1.7万热度
141收藏
椒油双耳
leaflet善良
2万热度
119收藏
凉拌双耳
礁坑刳孛粕
1.8万热度
168收藏
荷兰豆拌双耳
爱热闹disorder
3.2万热度
199收藏
凉拌双耳
凉白开啊啊唉
2.5万热度
118收藏
双耳炒肉片
礁坑刳孛粕
3.7万热度
198收藏
鸡丝炒双耳
哤单纯儿儿
4.4万热度
142收藏
蚕豆米炒双耳
persist红嫩
8.3万热度
95收藏