肉质口感的杏鲍菇和胡萝卜的搭配健康又营养 是家常的健康食谱
杏鲍菇别名：剌芹侧耳；杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用；一般人群均可食用。 杏鲍菇是一种菌类实物 很健康也很好吃 建议大家多多食用