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榴莲壳红豆汤
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思域flap

榴莲混身是宝，榴莲壳可以降火，用来煮红豆汤，不仅味道鲜美，还可以美容瘦身，滋阴益气，补血养血

时间:1-2小时
食材
红小豆 50克
榴莲壳 1瓣
红糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备原材料
  • 步骤 2/6
    榴莲壳取出白瓤
  • 步骤 3/6
    红豆清洗干净，放入炖锅
  • 步骤 4/6
    加入清水，放入榴莲瓤
  • 步骤 5/6
    大火煮开，小火炖2小时
  • 步骤 6/6
    吃的时候，加入红糖，即可
小贴士

也可以放冰糖

发布于 2023-03-09
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