甜菜根中硒的含量很高,甚至比有名的螺旋藻和松花粉中硒的含量还高。硒是公认的抗癌元素,并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王。
奶油最好打硬点,不然真的不好卷呢。还有这次家里只有猕猴桃,其实我喜欢芒果。感觉猕猴桃没有芒果好吃。呵呵。烤好以后那好看的颜色看不到了。还好营养好