蚝油焖萝卜
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晁盖distinguish

广东称牡蛎为蚝,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。

蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。

蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

今天用蚝油做一道简单的菜,就是焖萝卜,焖至绵烂入味的萝卜非常好吃,操作简单。

时间:1-2小时
食材
青萝卜 500g
蠔油 适量
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    青萝卜去皮切长块备用;
  • 步骤 2/7
    把萝卜倒电饭锅中,加至高出萝卜的水量;
  • 步骤 3/7
    电饭锅开始焖煮;
  • 步骤 4/7
    煮沸后;
  • 步骤 5/7
    加盐、油、酱油、蚝油调味;
  • 步骤 6/7
    接着焖煮透;
  • 步骤 7/7
    煮好后,关火泡一夜,再煮热即可食。
小贴士

焖好的萝卜可以直接食用,如果泡上一夜再煮热,将会非常入味,更好吃,夏天需要放冰箱里存过夜。

发布于 2023-06-09
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