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玉米红枣骨头汤
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tangle清瘦

秋冬季节适当的喝些汤，能补充身体的水分，玉米红枣骨头汤，喝起来清淡又美味，老人小孩都喜欢。

时间:1-2小时
食材
胡萝卜 1根
玉米 1根
猪骨 1斤
红枣 0少许
枸杞 1把
盐 0少许
鸡粉 0少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备以上食材：玉米，胡萝卜，红枣，枸杞，猪骨各适量。
  • 步骤 2/9
    玉米清水洗净切块，胡萝卜切块，红枣枸杞洗净备用。
  • 步骤 3/9
    猪骨用清水清洗一遍，再用开水清洗两遍，淋干水分。
  • 步骤 4/9
    把所有洗好的食材放入高压锅中，枸杞除外。
  • 步骤 5/9
    加入足够的清水。
  • 步骤 6/9
    盖上锅盖中火煮开转小火炖1小时以上，关火后焖至十分钟。
  • 步骤 7/9
    焖制十分钟后再打开，这时候加入少许盐和鸡粉，放入枸杞，用锅铲翻动一下，盖上锅盖焖一会即可。
  • 步骤 8/9
    做好的成品。
  • 步骤 9/9
    趁热就可以享用了。
小贴士

猪骨也可以放入锅中焯水，或者用热水器开水清洗都可以。

发布于 2022-12-07
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