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胡萝卜玉米香菇骨头汤
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大猪肘子不服输

骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用， 骨头汤的营养 丰富，是大家日常养生的好选择。

时间:30分钟-1小时
食材
猪骨头 1斤
玉米 2个
胡萝卜 1个
干香菇 数个
盐 适量
蒜头 数瓣
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    玉米，胡萝卜，香菇，蒜头，猪骨头
  • 步骤 2/8
    玉米，胡萝卜洗净各切块，香菇水泡开，蒜头去皮，猪骨头焯一下开水捞出
  • 步骤 3/8
    把所有的材料倒入锅中
  • 步骤 4/8
    加入适量的清水
  • 步骤 5/8
    适量的盐巴
  • 步骤 6/8
    盖上锅盖压至20-30分钟
  • 步骤 7/8
    时间到后排气开锅即可
  • 步骤 8/8
    味道极其鲜美
小贴士

无

发布于 2020-01-14
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