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胡萝卜玉米筒骨汤
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张良net

吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。

食材
胡萝卜 1条
猪筒骨 700g
玉米 2条
盐 适量
生姜 2片
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。
  • 步骤 2/4
    锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。
  • 步骤 3/4
    把全部材料和姜放入锅内，放适量的水，电高压力锅25分钟。
  • 步骤 4/4
    关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。
小贴士

玉米：健脾、利水、祛湿

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

发布于 2018-12-11
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