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胡萝卜玉米筒骨汤
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天之天威夏

胡萝卜含有丰富的维生素，玉米不但含维生素高而且还有降压的作用，筒子骨含钙非常高的，用这些食材来保汤，老少都可以吃。营养非常高。我们家就经常煲汤来喝

时间:1-2小时
食材
筒子骨 500
玉米 1根
胡萝卜 1根
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    把胡萝卜和玉米切成块
  • 步骤 3/8
    把骨头飞水洗干净
  • 步骤 4/8
    把胡萝卜和玉米放下水开的锅里
  • 步骤 5/8
    把骨头放下锅
  • 步骤 6/8
    水开后小火煲一个半小时以上
  • 步骤 7/8
    煲好后加盐调味就可以了
  • 步骤 8/8
    很浓郁的汤啊
小贴士

如果用那种黄金玉米会更好吃[就是有白色有黄色粒的那种]

发布于 2022-12-20
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