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胡萝卜玉米排骨汤
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顾慕双灸

骨头强身健体，胡萝卜保护眼睛，玉米营养丰富。三者合一营养均衡

时间:1-2小时
食材
排骨 500g
胡萝卜 1根
玉米 1根
姜 5片
料酒 1匙
盐 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    排骨玉米胡萝卜洗净备用
  • 步骤 2/6
    骨头沸水焯一下捞出
  • 步骤 3/6
    捞出的骨头加入姜片和料酒，倒入水没过骨头，放入高压锅煮
  • 步骤 4/6
    胡萝卜和玉米切块备用
  • 步骤 5/6
    骨头煮开后，放入胡萝卜和玉米重现再煮
  • 步骤 6/6
    再次煮开后，放入适量盐调味即可
小贴士

无

发布于 2020-01-14
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