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五香煮花生
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半窗疏影竺

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类,维生素 A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、 铁等营养成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸。

时间:10分钟内
食材
花生 500g
盐 适量
香叶 5片
大料 3粒
花椒 30粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主料 花生
  • 步骤 2/6
    准备调料 香叶 大料 花椒 盐
  • 步骤 3/6
    准备花生 洗干净 捏开口
  • 步骤 4/6
    花生及调料放进高压锅
  • 步骤 5/6
    盖上盖子 压五分钟
  • 步骤 6/6
    熟啦 很香吧
小贴士

煮之前最好捏开口 入味

发布于 2024-08-07
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