我家孩子比较爱吃零食，就是上学给他钱买早餐，他通常都会不买或买些不健康的东西吃，所以做妈妈的挺不放心的，为了孩子的营养健康，我只好早起一点做早餐，其实多用点心，早餐也可以每天换不同的花样吃，包云吞算比较简单快手的早餐了。
1、瘦肉用料理机打方便快手。
2、荤素搭配，营养美味不油腻。