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萝卜虾皮肉粥
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vocabulary豆浆

虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。我的妈妈给我买了整半斤虾皮，一包啊！让我给儿子煮粥用，差不多每周都会煮一次有虾皮的粥给儿子，还会加点其他的食材。这样营养更全了。

食材
白萝卜 50g
大米 100g
猪肉 50g
油 适量
盐 适量
虾皮 适量
枸杞子 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    虾皮和枸杞子洗净泡水备用
  • 步骤 2/8
    大米洗净放适量清水
  • 步骤 3/8
    萝卜去皮切小块
  • 步骤 4/8
    猪肉切小块
  • 步骤 5/8
    猪肉和萝卜放到料理机里搅成泥
  • 步骤 6/8
    把搅好的萝卜猪肉还有虾皮枸杞子一起放到锅里
  • 步骤 7/8
    高压电饭锅盖上盖子扭到合适的时间
  • 步骤 8/8
    煮好后加盐调味
小贴士

无

发布于 2025-02-02
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