今天是青年节，明天就是立夏

冬天穿得厚得像熊，春天风大温度又不稳定一想到明天立夏突然就有一种猛一放松的快感，

只有到了夏天才能享受肢体放松，挥汗如雨的爽

最近我练瑜伽时已经没办法再穿冬季的运动衣了，全换成短袖短裤

筋也更舒展。动作更到位

我就是很喜欢夏天做运动，出汗多，皮肤也更亮泽

全国各地在立夏这一天的风俗真是五花八门，在我们家每到立夏我妈就给我做鸡蛋吃

河南这边也有到了立夏吃面食的习惯

估计也是源于立夏后的饮食开始慢慢从春季的养肝过度到养心，从五谷上来讲

小麦对应心，入脾，具有养心、益肾，除热止渴作用吧。

为了庆祝立夏小桉就做这么一个用鲜鸡蛋+鲜香椿芽+鲜小麦=的蛋饼

也算是带有些北方特色的立夏吃法吧

立夏为啥要吃蛋？？我在百度上找到了这样一段文字：

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”

相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，

食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。

〔zhu夏〕ａ．中医指发于夏令的季节性疾病，症状是微热食少，身倦肢软，渐见消瘦；ｂ．方言，苦夏。

女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。

因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。