薏米祛湿效果很好,冬瓜可以清热祛暑,利尿排毒,都是夏季养生的好食材。薏米、冬瓜搭配排骨煲汤,味道鲜美,营养丰富,是适合夏季的一款好汤。
1、食材搭配鲫鱼个人偏爱。
2、薏米浸泡后容易煮熟。
3、调味品依据个人口味添加。