这个季节正是瓜果蔬菜全面上市的好时节，给二宝添加辅食的时候可以就地取材。奶奶从老家带了新鲜的西红柿过来，买了一些新鲜的芦笋，今天准备用它们来煮面条。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。
芦笋加适量盐焯水可以去除异味，同时蒸的时候不会变黄。