研究指出，在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。
因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
除此之外西红柿还有下面我搜罗的好处种种，
不过呢，优妈我就是不爱吃西红柿，不爱那个味儿。
这次换个花样，用多多的西红柿榨汁和进了面团里，
做出来的面包不但色泽漂亮，而且没有了西红柿那种奇怪的味道，
因为加了白糖的关系，有淡淡的夏日糖拌西红柿的味道。
嘿嘿，就这样我吃了两个面包哦，这样的摄入量拿来防晒美白应该也是有那么点作用吧？
面粉跟液体的比例还要看自己用的面粉的吸收率，我的是60%的吸水率。