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芸豆炸酱卤子
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恼弛址俦斩

芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

时间:10-30分钟
食材
芸豆 100g
猪肉 100g
细香葱 少许
酱 少许
辣椒 少许
油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    芸豆洗净放入沸水烫熟，下冷水侵透，切细丁备用
  • 步骤 2/5
    葱花，辣椒，肉丝备用
  • 步骤 3/5
    热过热油下葱花肉丝爆香，加酱炒透
  • 步骤 4/5
    加芸豆丁翻炒，加少许水至熟
  • 步骤 5/5
    成品
小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2023-09-12
评论
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