2013年，转眼间就过去了，总发现自己什么都没做到，反而在做面包蛋糕上就进步了不少。
天天都和面粉为伍的我，经过一年的吃喝，胖了2圈，每天不吃米饭努力减肥，怎么却越减越肥呢？
后来才知道面粉也是有大量的糖份，淀粉也很丰富，实在让我无法把肥膏减掉啊。
其实做面包总是万变不离其宗的，滚圆，按扁的，跟玩橡皮泥一样，我每天都乐此不疲。
今天再来一个向日葵面包来尝尝，而且是用越南紫薯来做馅料，想没营养都难啊！
黄油 面粉用：30g 紫薯用：20g
糖 面粉用：40g 紫薯用：10g
1、在分大小面团和紫薯的时候，要有耐心，这是细活，而且最好在手上铺先干粉防止湿粘。
2、紫薯内馅可以根据每个人自己的口味来调制，加点奶油或者其他的也会更加香滑。
3、烘烤的温度和时间是根据自己家里的烤箱而控制的。