马哈鱼炖豆
1.4万 热度 198 收藏
慈祥contrast

上次买的鱼剩下半条,让我放盐腌制了,今天早上又泡了一小碗黄豆,准备晚饭做马哈鱼炖豆吃。

马哈鱼肉质呈红色,一般都是用来腌制后再吃,也是我们经常吃的咸马哈鱼。这次买的是鲜的马哈鱼,我腌过了再用来炖豆也很不错的。

时间:10-30分钟
食材
马哈鱼 1/2条
适量
适量
黄豆 50g
30g
5g
大料 3朵
鸡精 3个
酱油 15g
白糖 5g
山楂酒 5g
米醋 3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    盐腌制的马哈鱼半条切段;
  • 步骤 2/7
    黄豆洗净泡3小时;
  • 步骤 3/7
    葱、姜、干红椒、大料备好;
  • 步骤 4/7
    电饼铛预热后放入鱼段葱段、姜片、大料一起煎,鱼煎到两面微黄;
  • 步骤 5/7
    放入泡好的黄豆,倒入酱油;
  • 步骤 6/7
    倒入山楂酒、鸡精、白糖、放入一小碗水,开始炖10分钟;
  • 步骤 7/7
    待锅里的水炖干黄豆和鱼都变成酱红色时,再出锅前倒入米醋盖锅盖焖3分钟即可装盘。
小贴士

1、马哈鱼炖豆是我们北方人喜欢吃的一道菜,很下饭的。鱼肉鲜美,黄豆顿过后很Q的,腌过的鱼在烹调的时候要掌握好咸淡,以免太咸了影响口感;

2、黄豆可根据自己的喜好掌握炖煮的时间,喜欢吃软烂的就多炖一会,反之喜欢Q一点的就让时间短一点。

发布于 2024-03-11
评论
相关菜谱