芹菜牛肉包
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吐司

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

一般人都可以吃。

很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。

这次我做包子的牛肉,是真空包装的熟牛肉,形不散其实已经炖得非常熟烂。配上芹菜叶试一试做包子,结果包子样子不是很好吧,味道还真不错。

时间:10-30分钟
食材
熟牛肉 200
普通面粉 250g
芹菜叶 100g
适量
适量
酵母 适量
酵母伴侣 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/20
    普通面粉,一满碗
  • 步骤 2/20
    酵母,和酵母伴侣
  • 步骤 3/20
    酵母和酵母伴侣在水碗中化开
  • 步骤 4/20
    一碗面粉入盆,转着圈倒入酵母水,并用筷子划拉成絮状
  • 步骤 5/20
    开始揉面,揉揉揉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜让它饧发
  • 步骤 6/20
    芹菜叶适量
  • 步骤 7/20
    真空包装的熟牛肉200g
  • 步骤 8/20
    芹菜叶剁细
  • 步骤 9/20
    牛肉拆包
  • 步骤 10/20
    将牛肉在砧板上剁细
  • 步骤 11/20
    将二者混合搅拌,泼入少许热油,加两茶匙食盐拌匀即可
  • 步骤 12/20
    开始做包子了: 面已经饧发好,
  • 步骤 13/20
    重新揉一揉排气,搓成长圆条
  • 步骤 14/20
    切成一个个剂子,按扁后擀成皮儿
  • 步骤 15/20
    加入馅儿适量
  • 步骤 16/20
    包成包子
  • 步骤 17/20
    一个包子就这样完成了
  • 步骤 18/20
    包好的包子入垫了纯棉布的蒸架
  • 步骤 19/20
    全做好,盖上锅盖上锅蒸,冷水开大火。
  • 步骤 20/20
    10分钟后,包子好了,等3分钟开盖取出可以吃了。
小贴士

1,包子有粘住棉布的现象。可用凉水拍上布的另一面,这样做果然是可以将包子安全无损地取下来。

2,还可以用另一种方法:在盘子中涂油,放在盘子中蒸。

发布于 2022-05-17
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