酱捞茄子
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忧伤market

我爱吃茄子,烧、炒、蒸、煮、凉拌、做汤,怎么做都爱吃,我们这里最常见的是那种紫色的长茄子,偶尔也能看到市场上卖圆茄,圆茄的茄肉纤维短,更适合蒸、煮。这道酱捞茄子就是用煮的方法,然后再浇上酱汁,看上去油汪汪,但只用很少的一点油。

时间:10-30分钟
食材
圆茄子 2个
适量
适量
尖椒 1个
适量
料酒 适量
老抽 适量
白糖 适量
蚝油 1勺
水淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将尖椒切成小丁,蒜切碎。
  • 步骤 2/8
    将茄子削皮,切宽条。
  • 步骤 3/8
    将茄子放入开水中焯熟,捞出。
  • 步骤 4/8
    将焯好的茄条摆放在盘中,压掉多余水份。
  • 步骤 5/8
    锅内放少许油,放入蒜碎炒香。
  • 步骤 6/8
    再放入尖椒粒。
  • 步骤 7/8
    放入半碗清水,加入一勺蚝油,一点点老抽,少许盐、糖,烧开后,用水淀粉勾芡。
  • 步骤 8/8
    将汁浇在茄条上即可。
小贴士

茄子切好后,如果不马上做,要放入盐水中泡着,防止茄子氧化变黑。

发布于 2023-06-09
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