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菠菜炒蛋
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帽子

大力水手爱吃菠菜我也爱吃...吃了可以变得很强大呵呵...菠菜炒蛋是个简单的菜...材料简单几分钟就可以搞定是个不错的选择...而且营养丰富...

时间:10分钟内
食材
菠菜 200g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菠菜洗净 鸡蛋打散
  • 步骤 2/7
    锅里放入适量水烧开把菠菜焯下水
  • 步骤 3/7
    切段备用
  • 步骤 4/7
    热锅倒油放入鸡蛋翻炒
  • 步骤 5/7
    炒熟捞起备用留底油
  • 步骤 6/7
    放入菠菜翻炒一会
  • 步骤 7/7
    倒入鸡蛋 翻炒 30秒 加入适量盐调味
小贴士

菠菜要先焯水去掉草酸

发布于 2022-06-27
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