黄米是北方的一种粮食,具有储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。将黄米磨成面粉就是黄米面了。在北方主要用来做一种传统的糕。北京小吃中的年糕,就有一种由黄米面蒸制而成。黄米年糕有糯米年糕所不能替代的独特口味和口感。现在就与大家分享这款黄米面红枣年糕的制作方法。
1、黄米面会在蒸的过程中较多吸收水分,如果活面的时候水加多了,蒸熟了就全摊软在一起了,直接影响口感,更没有卖相了哦。所以较糯米年糕需用的水会相对少一些
2、黄米面不能久存,特别是过夏后口感发苦。当年新黄米面就好吃
3、蒸制年糕更适合选用沧州小枣,枣皮薄不扎嗓子,枣子口感蜜甜。