虾仁炒西兰花
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时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/10
西兰花用盐水浸泡清洗干净
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步骤 2/10
鲜虾去壳去虾线
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步骤 3/10
西兰花掰小块，鲜虾去壳
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步骤 4/10
虾仁切小段
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步骤 5/10
开水焯西兰花一分钟
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步骤 6/10
捞出沥干水分
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步骤 7/10
葱花切末
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步骤 8/10
锅里倒入适量的油放入葱花和虾仁煸炒只虾仁变色
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步骤 9/10
放入西兰花翻炒
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步骤 10/10
加适量盐调味即可
小贴士
西兰花已经焯过水了，不用翻炒时间过久
因鲜虾本身具有鲜味，不需要再加调味品
发布于 2024-07-11