鲜虾蛋羹
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成倾一池温柔

俺很喜欢吃水水滑滑的蛋羹,宝宝喜欢吃鲜鲜嫩嫩的虾虾,于是我就试着做了这道虾仁蒸蛋,来个大综合,木有想到,味道超赞,鲜鲜嫩嫩滑滑嘀,这道蛋羹蛋白质和钙的含量都较高,很适合年幼的孩子和牙口不好的老人食用。

时间:10分钟内
食材
基围虾 3只
鸡蛋 3个
温水 适量
适量
少许
少许
料酒 少许
青椒 少许
红椒 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    基围虾去头、须、壳、肠线,留虾尾,洗净待用
  • 步骤 2/11
    洗净的虾尾放入葱、姜
  • 步骤 3/11
    加入料酒,腌渍10分钟
  • 步骤 4/11
    碗中敲入3颗鸡蛋
  • 步骤 5/11
    加入适量盐
  • 步骤 6/11
    滴入少许料酒,搅匀,按1:1---1:2的比例范围区间加入适量温水,沿一个方向将蛋液搅打均匀
  • 步骤 7/11
    用滤筛过滤掉浮沫和没有打散的蛋液
  • 步骤 8/11
    将搅拌均匀的蛋液倒入炖盅里
  • 步骤 9/11
    锅中水烧开,将炖盅放入蒸格正中央,盖上炖盅的小盖子,再盖上锅盖
  • 步骤 10/11
    蒸至蛋液凝固,放入虾尾
  • 步骤 11/11
    加入青红椒碎,再蒸3分钟即可出锅
小贴士

调蛋的水要用温水,做出来的口感更为顺滑

如果盐加少了,最后出锅后,可根据各人口味,淋入适量的生抽

虾,一定要新鲜,否则口感会差很多

炖盅要包上保鲜膜或盖上小盖,这样蒸出来的蛋才不会出现蜂窝状,样子好看

蒸制时间不宜太长,否则口感就不滑嫩了

发布于 2024-11-14
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