鳕鱼炒乌冬
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廁所里的雨丹

过年的时候要吃面,年节里当然要吃碗与众不同的面条才不负春光。另外,过年大鱼大肉吃多了,这道面条就完全没有加油,热量更低更健康。

乌冬面筋道顺滑,鳕鱼肉质细嫩营养丰富,炒在一起,方便,美味,又有营养的家常快手面。

时间:10-30分钟
食材
乌冬面 100g
鳕鱼 300g
酱油 适量
适量
料酒 适量
青辣椒 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鳕鱼净肉切片,用酱油,料酒腌5分钟
  • 步骤 2/7
    辣椒洗干净,切成丁
  • 步骤 3/7
    鳕鱼煮开,放入辣椒和糖调味
  • 步骤 4/7
    放入乌冬面
  • 步骤 5/7
    把面饼抖散,煮2分钟
  • 步骤 6/7
    把汤汁沥干,炒匀
  • 步骤 7/7
    趁热享用吧
小贴士

鳕鱼肉质非常嫩,尽量减少翻动,免得鱼肉破碎

发布于 2024-11-20
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