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菠菜蘸酱
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降孟拖臼堪

菠菜是如今这些绿叶菜里我一直钟爱的，平时总是做糖醋口的，有时也会担忧糖分摄入过多，这次来点清淡的，菠菜蘸酱，也非常适合减肥的MM哦~

时间:10分钟内
食材
菠菜 500g
鸡蛋酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    菠菜洗净控水
  • 步骤 2/4
    水烧开下入菠菜
  • 步骤 3/4
    捞出放入凉水中过凉
  • 步骤 4/4
    菠菜切段，攥干水分
小贴士

菠菜焯水之后要马上放入凉水中过凉，保持翠绿

发布于 2022-07-13
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