泡菜汁拌魔芋
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蝉羽climax

我们这里的人喜欢用泡菜汁做凉拌菜,不习惯用醋。夏天的泡菜除了泡萝卜还会放一些豆角、黄瓜、笋子一起泡。做好的泡菜炒肉、凉拌都很好吃,今天的魔芋我就是用泡菜汁拌的,没有一点油星,绝对是减肥人士的大爱。

时间:10-30分钟
食材
魔芋 500g
泡菜汁 150g
适量
香辣酱 一匙
小红椒 3个
3瓣
香菜 两棵
生抽 一汤匙
味精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    买回来的魔芋切成片再切成条备用。
  • 步骤 2/9
    切好的魔芋放入沸水锅里焯一下水去除异味后捞出过凉水备用。
  • 步骤 3/9
    准备一小碗泡菜汁和少量的泡菜。
  • 步骤 4/9
    香菜、小红椒、蒜粒切好备用。
  • 步骤 5/9
    魔芋捞出控干水分放入凉拌大碗里,再放入蒜末。
  • 步骤 6/9
    倒入泡菜汁及泡菜。
  • 步骤 7/9
    放入一匙香辣酱拌匀。
  • 步骤 8/9
    放入适量的生抽和少许的盐拌匀。
  • 步骤 9/9
    放入小红椒和香菜拌匀后即可装盘。
小贴士

1、切好的魔芋焯一下水可以去除魔芋中的碱味。

2、泡菜汁和酱料都含有盐分,此菜要根据两者的含盐量少放盐或不放盐。

发布于 2023-09-12
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